С возрастом смена биоритмов ухудшается, но австралийские учёные, занимающиеся сном, разработали программу, которая поможет это исправить.

Исследования подтверждают это. Исследование здоровых взрослых в возрасте от 67 до 87 лет, опубликованное в Журнале исследований сна, имитировало смену…

Instagram Posts Collection

Instagram Posts Collection